冬季说起风寒感冒相信很多人都会觉得诧异，其实冬季也是风寒感冒高发的一个季节，因为很多人呆在空调房内不注意遮盖，而且温度长时间开的过低，会非常容易导致感冒和寒气入体，引起不适。那么这种问题如果出现，我们除了积极的配合治疗，我们还可以通过按摩进行缓解。

　　1、按摩神阙穴

　　神阙穴就是我们人体的肚脐位置。我们大家按摩此处能够有效的调节风寒导致的感冒腹痛问题，而且对于肠胃不适引起的脱肛、水肿、和人体虚脱也有一定的效果。我们用手搓热了之后放在肚脐位置，顺时针和逆时针各进行30次，以腹部微微发热即好。

　　2、按摩大椎穴

　　大椎穴的位置就人体第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。我们按摩此穴位对感冒和疟疾等调理效果非常的号，我们可以采用点按的方法进行刺激。

　　3、按摩风门穴

　　风门穴就在人体的第二胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，即旁开2横指。按摩此穴位对伤风、发热头痛、咳嗽、项强、胸背痛等效果较好。

　　我们大家这样按摩是非常有助于帮助人体缓解因为风寒感冒引起的一些不适症状，对于您的体质增强也有一定的益处。